漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
便秘でお腹も張ったり痔になったり
下剤を使ったりの繰り返しでした
長年続いていたのであきらめていましたが
漢方で便秘が改善されて
毎日気分も良いし
体調も良くなり
風邪やインフルエンザ、花粉症にも
ならずに過ごせています
今までは、家族の誰かがかかると
自分が必ず一番にかかっていました
腸内環境を改善することは
色々な体調の良さにつながる場合があります
毎日の食事や適度な運動で身体と心が元気で
穏やかに過ごすことが大切ですね
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